視力回復方法は

person10代/女性 -

中3の受験生の娘の話しですが最近黒板の字が見えにくいそうです。
診察では近視だそうです。
私も長い間我慢して眼鏡をかけずにいましたが、5年前から使い始めると目が努力を怠ってどんどん悪くなった気がします。
何かよいトレーニングはありますか?またブルーベリーアイなどは効果は本当にありますか?

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