顎関節症の疑い…
person10代/女性 -
私は、よく頬杖をしていました。
無意識では無いのですが、癖になっていたみたいです。
頬杖をしていないと落ち着かない状態でした。
因みに頬杖は右でつくので症状があるのは右だけです。
それを毎日繰り返していたためか、口を大きく開けると痛みがあったり、朝食を食べているとこめかみ辺りからコツコツと音がしたりしていました。
最近は頬杖をしないよう意識しているのでコツコツ音がするという症状は無くなったのですが、まだ口を大きく開ける動作をすると痛いです。
特にあくびをすると痛みを感じます。
一度病院へ行くべきでしょうか?
また、自宅で簡単にできる治療法(痛みを和らげるなど)ありますか?
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