悩んでます。
person20代/女性 -
初めて質問します。
以前、旦那と喧嘩になり、その際、旦那に強い口調で怒鳴られ、私は恐怖を感じ、1時間くらい涙と震えが止まらなくなりました。
それ以来、旦那に強い口調で何かを言われた時やその時のことを思い出すと、涙と震えが止まらなくなるようになりました。
その喧嘩の時、子供(1歳)も隣にいて、ものすごい泣いていて、その時のことを思い出すと、本当に苦しくなります。
心療内科等に、カウンセリングに行くべきでしょうか??
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