会議や移動中にトイレが行きたくなる
person30代/男性 -
緊張する場合や
長い時間での拘束の時には席を立ちそうになるほど辛くなります
最寄りの泌尿器科にかかり検査の結果
病気に関連せず
抑える薬として1日1回の錠剤をもらって服用していますが
カタイ椅子や不必要な緊張を覚えると
打ち合わせ前にトイレに行っても辛くなり
その事から夜もあまり良く眠れません
自宅に居るときや普段の仕事中では数時間おきにトイレ行くくらいなので
この差は困っています
また出たいときや出したい時に限って力んでもさほどでなく
我慢して打ち合わせ後にトイレ行っても少量だったりと
かなり逼迫感とのさも落ち込みます
昨年にはない症状なため
前のように前もって行けばゆっくり打ち合わせや映画鑑賞や
バス旅行などが出来るようにしたいですが
どうすればいいでしょうか?
夜が寝れない事によるストレスや子供がいる事によるストレスがあるかも知れませんが・・・
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