根っからの貧血でした
person30代/女性 -
近頃、軽いめまいやふらふら感が良くあるなーと気付いて、よくよく健康診断とかを見てみると、貧血の欄が要診断、要経過注意、等でした。
・・・確か、小学生の頃は、緑黄色野菜をちゃんと食べてくださいと毎回先生にいわれてました。バスも一駅が限界・・ふわふわして気持ち悪くなるので乗れませんでした。
数年前は、まだまだ気力でいけると気合で乗り越えていたのですが、気力では限界があり、近頃あさ吐き気が出てきました。
治療は極力薬などを使わず、サプリメントや漢方で体質改善をしたいと思います。
よい方法を教えてください。
軽い運動、週に五〜六時間は歩いてます。
宜しくお願いします。
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