そわそわそわそわそわそわ
person10代/女性 -
こんばんわ。
私は最近夜寝ようとするとどうしても足がそわそわしてしまい眠いのに寝れません。じっとそわそわ感を我慢していると痙攣みたくなります。足をじっと止めておく事が出来ません。昼間とかはないのに寝る時だけ毎日毎日足だけがそわそわします。気持的には落ち着いているのですが足だけがそわそわします
ただ精神的な疲れなのでしょうか
本当困っています
考えられる病気や原因、解消法などありましたら教えてください
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