どの項目に質問していいか
person30代/女性 -
突然すみません
ここのﾌﾞﾛｸﾞを見つけ相談したかったので
私は先天性股関節脱臼で1280グラムで産まれて33歳になる今まで小さい頃に四回手術して今に至るのですが、実は病院の先生から常々40キロ以下でいてくださいといわれたのにも関わらず…今153センチ50キロあります…
ｼﾞﾑにいって水泳などが良いのは分かっているのですがそれもなかなか…
股関節脱臼に負担がかからない運動などありますか?
また階段の登り下りなどは股関節によくないですか?
もう出産は帝王切開と小さい頃からいわれている状態でちなみに結婚出産は経験ありません
今までミカコファイブスリミングショーツという股関節?骨盤矯正?を整える下着を履いていたのですが整体の先生に｢矯正下着は脱いだときにﾌﾞﾖﾌﾞﾖになるよ｣といわれ脱いでいたら?腰周りの贅肉が凄いふとさになってしまって
また履いて運動した方がいんですか?
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