不安と旦那の事で…
person30代/女性 -
はじめまして。宜しくお願いいたします。
私は2年前からパニック障害で最近は仕事も復活できる位に回復へ向かってます。ですが今、旦那の事で心配で不安で少し情緒不安定になってきてます。旦那も病名は告げられていませんが、ルボックス、デパスを飲んでいます。旦那は仕事でのストレスで上の人間からも下の人間からも板挟みになり苦しんでいます。仲間と気晴らしに飲みに出掛けると、記憶がなくなる位にお酒を飲み、かなり泥酔になり家族にも一緒に飲みに行った仲間にも迷惑をかけます。こんな事が月1ペースあります。旦那は迷惑をかけた事に反省はしてるのですが、飲まないとやってられない!っという感じです。他に発散する方法もなく普段は真面目で頑固者なのに…会社でのストレスを少しでも軽減させる方法をどんな事でも構わないので教えて下さい。私まで何だか不安定になり苦しいです。
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