すぐ緊張するんです
person20代/女性 -
一人で運転する時にお腹が痛くなったり、心臓がドキドキしてきます。周りからはまだ初心者だから慣れてないからだよ、と言われますが、仕事に行く前や電話の時など、自分の少し苦手な事をする時に同じ症状が出ます。手や足が少し震えたり、呼吸が苦しくなることもあります。しかし、友達からはいつも明るいね、と言われている分、もしかしたらパニック障害かもしれないと思いつつも信じたくない気持ちで過ごしてきました。私はただの緊張しやすいだけの性格だと思いたいのですが…この様な症状はやはりパニック障害ですか?
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