鼻呼吸が出来ない。

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意識的に鼻で呼吸をしようとすれば出来るのですが(鼻が詰まっている感じがあるわけではない)、寝ている時も目が覚めている時も特に意識していないと口呼吸になってしまいます。
特に実害は感じていないのですが、「なんでずっと口が半開きなの?」等言われることもあって出来ることなら直したいのです。もしあるのならば、その方法と、何か口呼吸になることの害があるのなら教えていただきたいのです。

person_outlineTEIさん
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