寝返りについて

20代/女性 - 2009/09/03

現在妊娠29週目です。お腹もだいぶ大きくなってきて、仰向けで寝ると息苦しくて寝苦しくなってきました。横向きで寝るといいと聞いたのですが妊娠前から横向きで寝るのが苦手で、寝ている時に仰向けになったり横向きになったり、夜何回も寝返りをします。かなりの回数体勢を変えているのですが、こんなに動いてお腹の赤ちゃんには影響はないでしょうか?仰向けになったり横向きになったりで赤ちゃんにへその緒が巻き付いたりしないでしょうか?あと妊娠後期になったらやっぱり仰向けで寝るより、横向きで寝る方が良いでしょうか?長くなりましたがどうぞよろしくお願い致します。