寝言・寝相について
person20代/女性 -
毎日夢を見ます、内容は様々…70%は怖い夢や喧嘩をしている夢を見ます。
一度の睡眠で5つぐらい夢を見る事もあり、内容もだいたい覚えています。
また、寝言も酷く普段使わない暴言を吐くようで【今日も怒鳴ってたよ】と毎朝主人に言われます。
普段9ヶ月になる赤ちゃんと主人と一緒に寝ているのですが、ほぼ毎日私の寝言でビックリさせてしまっている様です…。主人は朝早くから仕事なのに、あまりの私の寝言の酷さで起きてしまうらしく可哀想になります。
こんな事で相談もどうかと思ったのですが、何かアドバイスお願い致します。
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