のどの違和感

person40代/男性 -

2ヶ月ほど前よりのどに違和感を感じるようになりました。
喉仏の下、左右の鎖骨の間のあたりをグッと押されているような圧迫感を感じます。飲み食いの際に多少引っかかる感じもあります。
耳鼻科(2件)で見てもらったところ、喉および声帯に異常はなく、さらに内科で胃カメラもやってもらいましたが、多少の胃炎はあるものの、食道、胃、十二指腸のいずれにも大きな異常はないということでした。この内科では毎年胃カメラの検査をしており、胃炎の緩和のためガスターを処方してもらって飲んでいますが、逆流性食道炎などの診断もされておりません。耳鼻科、内科ともに様子見でよいという診断でした。
見た目に異常がなくても喉に違和感を感じる「咽喉頭異常感症」という症状があることも知りました。あまり気にしないほうがいいという事ですが、我慢できないほどではないにせよ、スッキリしない日が続いています。漢方とか、心療内科の受診も有効なようですが、何か良い方法はあるでしょうか。ちなみにタバコは吸っていません。

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