パニック障害の食事
person20代/女性 -
パニック障害になり1年です。抗不安薬は怖くて飲んでいません。今はカミショウヨウサンを飲んで1ヶ月になります。パニックの食事についてなんですが、カミショウヨウサンを飲み初めてから調子がよくなり、調子にのってケーキやアイスなどの甘いものをたくさん食べてしまい、それから不安感や息の仕方がわからなくなるようになりました…ビタミン&ミネラルは飲んでいますが、やはり甘いものはよくないんでしょうか?
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