物忘れに悩んでいます。

person20代/女性 -

お世話になっております。
最近忘れっぽく、記憶障害かと悩んでます。
時間をかければ思い出す事は出来るのですが、すぐには出来ません…
・やりかけの作業
・考えていた事
・話した内容やメモなど、自分の行動
・頼まれ事など

仕事が品物の発注、数量管理なので悩んでます。
過去の病気・仕事のストレスが影響してるのでしょうか…
よろしくお願いします。

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