まだ更年期にはなってませんが

person30代/女性 -

女性ホルモンの減少から 更年期ってなるんでしょうか 女性ホルモンは ピルなどを飲む他に 何か 減少を食い止める もしくは ホルモンを必要な分とると言うか、うまく言えませんが、ピルの他で何かありますか 私も いずれ通りざるおえない道 あったら教えて下さい

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