左膝がじわじわ痛くなって

person40代/女性 -

左膝が、横座りをすると痛みます。一週間前くらいからです。きょうは、あぐらもかけなくなりました。骨粗しょう症?かしら?それとも、クーラーで冷えたのかな?でも、左膝だけです。気が付けば、左ふくらはぎも、かばったせいか筋肉痛っぽいです。
かかるなら、整形外科でしょうか?
教えて下さい!

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