腰・足・お尻の痛み…座骨神経痛でしょうか?

20代/女性 - 2009/09/06

保育士をして9年目。3年くらい前に整体に出会い、週一で通っています。四年前にぎっくり腰をした時は一週間ほどで良くなりました。五月くらいから階段の登りがきつくなったりお尻が痛い時があり前兆だったのかもしれませんが、七月中旬に左側のお尻をぎっくりしてから、不調で、座骨や足の付け根、太腿や足裏が痛みます。片側に痛みが強いです。コルセットや骨盤ベルトをしないと辛かったですが、やっと少し良くなってきたと思っていました。
八月始めに整形で撮ったレントゲンでは右側の股関節が摩耗してるのと受け皿が浅い、骨盤の高さが若干違うくらいで異常はなさそうとの事でしたがMRIは撮ってません。昨日、最近、運動会にむけてソ−ラン節の練習をしていて、昨日もストレッチをし、負担にならないようベルトをしながらしましたが、筋肉痛なのか、腰、座骨、足裏などの今までの症状プラス太腿裏が痛いです。痛くても何とか動けますが、座骨神経痛やヘルニアの可能性はありますか?もしそうなら運動はひかえた方が良いのでしょうか。