Q

気になって、イライラします

他の人が鼻をすする音、それもいつまでたっても鼻をかむけはいもなくいたり、癖だと思いますが髪をしきりに触っていたり授業中に視野の中に入ってしまうとうっとおしく感じイライラしたりします。これは異常なことでしょうか、気にしなければ良いのでしょうが、なかなか集中できないときが最近特に多く良い解決策がありましたらよろしくお願いします。

質問者:プリン さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

そういったことは私も経験があります。授業を受けているということはプリンさんにもテストや受験があるのでしょうか。そういったときに授業に集中したい、と思う気持ちがあるとささいなことが気になり、そのせいで集中力が落ちる、成績い影響する、と不安になることはあります。私も人の鉛筆(シャープペン)の音がいやでテスト中は耳せんをしていました。今は何かと敏感な時期です。そのいらいらの中でいい結果をだせるよう対策を考えてください。

プリンさん

そうですよね、自分ひとりだけが思っているわけではないのですね。これからもがんばっていこうと勇気がもてました。対策法を考えようと思います。

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