食塩に含まれるヨウ素

person30代/女性 -

よろしくお願いします。現在、妊娠15週です。料理に使用している食塩にヨウ素が含まれていました。100g中、0.14mg入っているようです。成分表示を見たことがなかったのでこれまで気づきませんでした。料理に使うだけなので、どれだけ多くても一日に3〜4g程度しか使いませんが、使用を控えるべきでしょうか?

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