甲状腺について質問です

40代/女性 - 2009/09/08

最近、安全状態でP=100を超えます。汗をかき、少し動くだけで難儀感、立ちくらみがあります。血液検査でTSH=0.33 FT4=1.39でした。貧血ではないそうです。様子観察とのことでしたが、介護職で仕事もハードですし周りの職員に負担をかけていることも気になります。8月は夜勤が7回あり、子供が夏休みということもあったため、入りも明けもない生活で疲れたのかとも思いますが‥。10代の頃より時々不整脈があります。検診で甲状腺に注意しなさいと言われたこともありました。これから、仕事をしていく上で、どのようなことに注意が必要でしょうか?母子家庭なので、今後が心配です。更年期障害には まだ早いと病院で言われましたが、そちらも心配です。今後の生活、仕事での注意点、改善の為の対策など 教えていただけると、安心できるのですが‥煙草は1日 5本程度、174センチ 70キロ、お酒はほとんど飲みません。宜しくお願いいたします。