精神科・心療内科の先生方へ

30代/女性 - 2009/09/08

鬱とパニック障害で通院中(四年になります)の主婦です。最近、薬をやめられるか不安になります。担当医は病気が良くなれば飲み忘れるようになる、と言ってます。でもたまに飲み忘れると、何とも言えない不安やソワソワ感があり、胸痛やめまいや吐き気もおこります。なかなか薬が減らないのも不安です。薬に頼らなければいけない自分が怖いです。調子が良い日は横になりながらですが家事が出来ます。買い物も近くの小さなスーパーなら、抗不安薬を飲んで行ける事もあります。(この時、パニックの発作があります)ですが、美容室や歯科医院、電車やバスなど何年も利用していないので、もう無理な気がしています。愛犬を亡くしてから散歩にも行かなくなりました。主人は病気には無関心なので相談する気になれません。時々、どこかに逃げたくなる事があります。どうすれば以前の自分を取り戻す事が出来るのでしょうか?どうか宜しくお願いいたします。