腹が立って仕方ない…

person20代/女性 -

去年頃から、些細な事でも無性に腹が立って子供達や主人に対して異常な位に怒ったり怒鳴ったりしてしまうんです。家族(主人以外)は時々、『たまにはゆっくりしなさいよ』と私の事情は知りませんが心配してくれて子供を預かったりしてくれます。ですが、子供が居ない時間が気分転換になるかと言われたら、そうでも無いんです。何故か逆にドーっと気力が抜けて大好きな音楽を聴く気にもなれず、外出なんてもっての外…何にもしたくなくなります。主人は仕事で1日7〜8時間しか家に居ません。ご飯食べて、お風呂に入って寝るだけの生活が転職してから何年か続いています。週一の休みはずっと眠っています。ほぼ一人で二人の子の育児をしていますが、子供が嫌いとか疎ましい気持ちはありません。主人は自ら子供と遊ぶということは滅多にありません。それでも不思議と子供は主人になついていて、主人も子供が嫌いな訳では無いです。主人に色々と話したいですが、時間があまりにも無いし、疲れ果てていて悩みがあっても相談するに出来ないし正直、夫婦生活も無いに等しい状態です。初めは腹立つなぁ…と思う事があってもずっと我慢していましたが、最近は何が原因だったのか自分でも解らなくなる位に小さな事、些細な事でも物凄く苛々して怒ってしまいます。真面目に働く主人に愚痴は聞かせたくないし、悩みは色々尽きなくて…こんな自分がイヤで、どうしたら良いのか分からず…悩んでおります。

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