血圧の件。大学生です。
person20代/男性 -
20歳の大学生です。数ヶ月前の健康診断で血圧が136-80でした。それから家でたまに測るのですが、上が110から140台とムラがあります。極度の心配性で、健康診断で血圧が高いと言われてから「また高いんじゃないか」など不安になって家で測る時にも心拍数が上がりカッと血が流れるような感じになります。
こないだ自律神経のバランスを測る機械で測定したところ圧倒的に交感神経優位との結果でした。医療機関で利用したわけではありませんがストレスもあるんでしょうか。
今後どうしたらいいでしょうか?
曖昧な質問ですいません。
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