頭が痒くなる
person20代/女性 -
3年くらい前からなのですが、頭が痒くて夜中に目が覚めてしまいます。今も痒くなり目が覚めてしまいました。
以前は規則正しい生活をしていなかったのと、栄養バランスの悪い食事の取り方をしていたので、その悪いところを直したのですが、変化なしでした。
シャンプーも刺激の強いのを避け、ふけ・痒みを防ぐシャンプーに変えました。
シャンプーを変えてから以前よりは痒くなる頻度が少し減りましたが、まだ約1週間に一度、痒くて目が覚めてしまいます。
シャンプーがきれいに落としきれていないのも1つの原因かもしれませんが、シャンプーが合ってないのでしょうか?
また、痒くならないために皮膚にどんなケアをすればいいのかなどあれば教えていただけたら幸いです。
※ちなみに関係あるか分かりませんが、ハウスダストを持っています。
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