よく寝違えます
person30代/男性 -
枕が合わなくなったのか
ここ数ヶ月で
一週に対して
軽い寝違えがよく起こります
朝起きると首のつけねから
背中まで痛い時があり
ひどいと
片方に向く事ができません
今の枕は半年前から使っていますが
通年でも運がわるいと年に数回は
ひどい寝違えになります
ひどい場合でも仕事に行くため
時間があればマッサージ専門店で押してもらうと治まる時もありますが
毎回そうはできないため
寝違えそのものを無くすか
なった場合の対処方法を教えて下さい
私は身長が187あり
人よりは首が長い方です
体重はなくやせ型です
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