毎晩夢を見る
person40代/女性 -
自律神経乱れてから、ここ数ヶ月毎晩夢ばかり見ます。寝る前位に安定剤を1錠飲んで寝るのですが、寝付きは悪くはないと思うのですが必ず夢を見て夜中一回位夢で目が覚めます。毎晩夢ばかり見ると言うのも気になるのですが、ここ2日位、寝たと思ったら夢を見て目が覚め、また寝たと思ったら夢で目が覚めの繰り返しで、おかげで、そうゆう時は、しっかり寝てないためか肩は凝るし、頭が重い感じです。夢を見ては目が覚めの繰り返しの時は、多分自分では精神的に心配な事が強く出た時におきる気がするのですが。どうして毎晩夢ばかり見るのでしょうか?
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