体中が痛い。
person20代/女性 -
私は、今年に入ってからダイエットを真剣に頑張りました。1月には身長162センチ体重83キロだったのですが、今は50キロ台をキープしています。たった9ヶ月で20キロ以上も…と思うでしょうが、毎日食べていた間食をやめて暴飲暴食をやめて三食しっかり腹八分目でしっかり噛んで食べただけです。運動も寝る前の軽いストレッチや入浴中のマッサージ程度で病気もなく健康的にスムーズにここまで来ました。最近は、停滞期なのか一向に変化は無いのでそろそろ運動しようと考えています。ただ最近、凄く心配なのが体をさすったり体重をかけたりすると骨や筋ではなく、肉自体が痛い部分があります。気付いた事は、その部分は自分が痩せにくいと感じている部分なのです。腰、二の腕、脇腹、脇の下、モモなどです。
何かあるのでしょうか?とても不安です。以前、エステでセルライトがあったり老廃物が溜まっている人は、他の人よりハンドマッサージが痛く感じると聞きましたが私もその症状なのでしょうか?
もしそうなら対処方法も教えて下さい。宜しくお願いします。
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