足首の痛み

person30代/女性 -

約1ヶ月前から、右足首が痛みます。ここ2週間ほどは、階段を下りる時も痛く、特に朝起きて下りる階段は激痛です。足首を回すと角度によっては、痛く感じます。最近は、階段を下りる時に「ポキッ」と関節を鳴らした時のような音がします。ちなみに、運動も怪我もしてません。腫れたりもしてません。原因は、何が考えられるでしょうか?もし、病院へ行くなら、整骨院が適当でしょうか?

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