卵を育てるために

person20代/女性 -

今日低温期16日目で婦人科にかかり卵を見てもらったところ左に14.5mmの卵がありました 卵を成長させるために食べるといい栄養素って何がありますか?

又、いつも卵が途中で縮んだりしてうまく育たないんですが例えばどんなことが原因だったりするんですか?

よろしくお願いします

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