糖負荷試験してきましたが、不安でたまりません。
先生方、いつも丁寧な対応をしていただきとても感謝しております。
今回もぜひ回答をお願いいたします。
9/3 先日負荷試験してきまして
HbA1c5.2 (8月 5.6)
空腹時92 (8月 96) IRI 4.9
30分 192 IRI 19.7
60分 236 38.4
120分 155 78.1
180分 117 63.3
という境界型糖尿病という判断をいただきました。
ここ1ヶ月ほど週5回30分〜1時間程度ジョギングや簡単な筋トレをし、なるべくカロリー
を制限し間食もほとんどやめているのですが、運動や3食食べるようになってから食事をした後から体が熱く食事を取るとなぜか体調が悪く感じます。
気になりだしたら止まらずウロテープをかって調べると今まで出なかったのに
機能から食後1時間辺りから尿糖(+)がでてしまい、さらに不安になりました。
(簡易血糖 155) 病院では尿糖検査はしておりません。
医師からは遺伝体質があるため1年に1度くらいの検査と経過をみてインスリンという言葉もいわれたため、以前夕食しか食べずごろごろしていた時のほうが調子が良かったようにさえかんじるようになりました。
運動(筋トレ)が過剰すぎるのでしょうか?
また食事などもっともっと制限しなければいけませんか?
体重は先月より1kg減り46.5kg 163cmです。(1月は55kg→4月48kg 8月47.5kg)
黄体ホルモン内服し血糖、体調わるくなり負荷試験を実施しました。
このまま運動を続けていいのでしょえか?
また糖が出てきたということはさらに悪くなってきているのでしょうか?
かなりストレスで怖くて怖くて急激に進行していくのかと思うと不安でたまりません。
今のままの運動・食事で少しでも改善や進行を遅らせていけるのでしょうか?
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