睡眠障害

person30代/女性 -

もともと寝つきが悪く最近 では、夜中2時〜3時の間に必ず目が覚めてしまうことが多く、その後うとうとして起床してしまうような生活です。ひどい時は一睡もできないような日もあります。これだけで睡眠障害と決めてしまうことが可能ですか?
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