妊婦の体重増加
person30代/女性 -
現在5ヶ月の妊婦です。
身長164センチ妊娠前49キロだったのですが、すでに10キロも体重増加してしまいました。
仕事も続けており疲労を感じる位、動いてはいるのですが、思うように動けないなどがストレスで食べる量が確実に増えています。
産婦人科では全く注意を受けていないのですが、何とかこれ以上増やさないようにしたいのですがダイエット?と言うわけにもいかず困っています。良きアドバイスお願いします!
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