足の痛みの原因

person30代/女性 -

今日、歩いていたら、急にネジが外れたように足に力が入らなくなり、つまずきそうになりました。
スネの外側が痛く、痛さは少なく神経痛みたいな痛さかと思い風呂に入ってみたのですが、痛みは消えません。逆に痛さが少し増えました。つられてなのか臀部にも痛みがでてきました。

関係あるかわかりませんが、この一週間、寝ていると朝方に腰(臀部)が冷えて痛くて起きる毎日が続いています。睡眠不足です。
また、数ヶ月前に腰が全体的に酷く痛く、片足あげると腰に響く痛さが出る事から、椎間板ヘルニアを疑われた事もあります。結局MRIは撮らなかったので確定していませんが。

今回いきなり力が入らなくなった原因は何でしょうか?神経痛や捻挫?それとも椎間板ヘルニアの可能性もありますか?

ヘルニアでなくても、何か腰や足の痛みの対応策を教えてください。
よろしくお願いします。

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