パニック 自律神経失調症

30代/女性 - 2009/09/16

三年位前から自律神経失調症&パニック状態を患ってるのですが 強い発作的なのは殆ど無くなったのですか、遠出や外出しなきゃいけないとか家から何時間も離れなきゃならないとなると予期不安?なんか肩首の凝り 気持ち悪くなり吐かないけど嗚咽があったり 首から上がのぼせたようになって汗(冷や汗?
がでてきて不安感が強まってくばかりで… 一度内科の先生が神経症からだって事でﾃﾞﾊﾟｽを処方してくれたのですが依存性が怖いのと眠気が強いと知って一度も飲みませんでした。 不安発作的なのがある時や出かける前にｿﾗﾅｯｸｽやﾒｲﾗｯｸｽ?を頓服しているって人々が多いみたいなのでかかりつけの内科の先生に処方してもらおうか迷ってます。
幼稚園の運動会準備や運動会やらで半日以上家から出なきゃいけないので今から不安感がいっぱいなんです。 効き目的にどうなんでしょうか? 自律神経やってから体重もどんなに食べても増えないし 不安ばかりです。相談に乗ってください。