水分摂取と血液さらさら

lock有料会員限定

良く血液さらさらにする為に水を沢山飲むと良いと言われていますが、最近読んだ漢方医の本に水毒?と言って余り水分を取りすぎると身体を冷やすので却って良くないと書いてありました。水は出来るだけ飲んだほうが良いと言う医師もいるし、飲みすぎは良くないという医師もいるし、寝る前にはコップに一杯は飲めとか、水だけではなくスポーツドリンクの方が良いとかいろいろ言う医師がいて迷います。血液をさらさらに保つ為にはどのように水分摂取したら良いのでしょうか?

person_outlineネコさん
4名の医師が回答しています

自分の症状に合わせて相談したい方はこちら

  • 今すぐ相談OK、24時間365日受付中
  • 最短5分、平均5人の全国の医師が回答
  • Q&Aを引用した相談もできて簡単

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師