禁煙について
person30代/女性 -
私事ですが 喫煙歴17年近く 1日20〜40本吸っています。 今年に入り 咳がなかなか治らず気管支炎 気管支ぜんそくになりました。 今は元々鼻詰まりがあるせいか 少しの咳とたんだけなのですが 健康のためになんとか禁煙したいと思ってます。 パッチ(シール)やガム 本(セラピー)電子タバコほとんどやりましたが効果はなかったです。 こんな状態でも禁煙外来に行けば何か禁煙に繋がる事はありますか? またタバコは主人も吸うので常に近くにある状態です。
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