産後、授乳中に控えるべき食べ物
person20代/女性 -
今日で産後2週間になります。混合ですが、授乳もしています。
今日、頂きものでレアチーズケーキを頂きました。
妊娠中はリステリア菌の心配があるので、加熱されてないナチュラルチーズは食べないようにしていたのですが、授乳中の今は食べても大丈夫ですか?
また、ローストビーフや馬刺などの生肉もトキソプラズマを避けるため控えていたのですが、これらもう食べても良いですか?
ダメな場合食べてしまったら、授乳は控えるべきですか?
ご回答よろしくお願いします。
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