ｽﾄﾚｽになってきてます
person20代/女性 -
私は今､ﾀﾞｲｴｯﾄをしています｡
約1ヶ月前に始めて､始めたときは
身長167.8
体重55.2
体脂肪20.7
B85 W60 H87
という感じでした｡
でも始めたら体重が徐々に56.2まで増え､体脂肪も25.8まで増えました｡
ｽﾘｰｻｲｽﾞはﾊﾞｽﾄとﾋｯﾌﾟが少し減りましたが､たいして変わりません｡
食事制限や運動もしているのに､なぜ増えるのでしょうか?
ﾀﾞｲｴｯﾄも楽しみながらしていたのに､最近ｽﾄﾚｽになっています。
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