発作性上室性頻脈と心室頻拍

投稿者名は気にしないで下さい。以前タイトルと投稿者名を間違ってしまったので・・

私は25歳の男性です。
10年前、部活中に突然心臓が早くなり(1分間に180回くらい)
息切れやフラツキの症状が出て
近くの内科に受診しに行き、発作性上室頻脈?と言われました。
その時の検査は運動中に心電図を取って貰う検査内容でした。
特に検査中に突然心臓が早くなったりはしなかったのですが(多少脈が飛んだりした記憶があります) 結果、発作性上室頻脈と言われ「もし発症したら深呼吸すれば治ると
思います。 もし部活に差し支えあるようであれば私立病院を紹介します」といわれました。

発症しても深呼吸で3〜4分ですぐ治りますし1年間に3〜4回くらいしか
発症しませんので10年間は放置してきました。
発症する時は寝不足・疲労・ストレスがある時によく発症する気がします。

最近、似た症状で心室頻拍という危険な不整脈もあると聞きまして
違い等は精密検査をしないと区別できないものでしょうか?

あと最近、少し動いた後に強い拍動がある事もあります。(30秒くらいで心拍数は正常です)
フラツキや眩暈等もありません。
ただ、これが心室頻拍?と思ったりしてます・・・
根っからの神経質でよく不安になってりしてストレスを強く感じますので
そうゆう所からきている動悸なのでしょうか。

長文で申し訳ございませんがご教授して頂けると幸いです。
宜しくお願いします。

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