少し、自己嫌悪

30代/女性 - 2009/09/18

神経症と診断されて数年、最初の頃に比べると良くはなっているものの、時折発作的にパニクってどうにもならない時があります。今日、何だかダルくて仕事を休んでしまいました。この一週間忙しくて疲れていました。あと2日辛抱すれば休みだったのに…。実は先月中頃にも同じように仕事が忙しく(その時はズル休みしないで頑張りましたが)その後もだらだら疲れが取れない状況の時、出かけた先で神経症発作を起こしてしまいました。だから、このまま無理すればあの時のようにまた発作的に具合が悪くなったらどうしよう、と不安になり、今日は休んでしまいました。でも少し後悔しています。発熱等の体調不良なら堂々と休めますが、ちょっと疲れただけで休んでしまうなんて…。しかも、先月に発作が起きた時の状況と酷似しているからといって、まだ起きてもいないのに、この先発作が起きたらどうしよう、なんて不安がっているようでは、私もまだまだだな、と思います。