首のこりと音
person30代/男性 -
左の首のこりは前々からあるのですが、左の首をストレッチするために反らすと骨がなるようなバリバリ音がします。
気になってやりすぎると首のこりは酷くなり、肩こりまで来ます。
この音は何なのでしょうか?
3ヶ月位前まではミシミシ音はなってました。
ストレッチで左の首を伸ばす度にバリバリ音がなる状況でストレッチを続けてもいいのでしょうか?
後首のこりはどうすればよくなりますか?
よろしくお願いします。
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