以前 五十肩のことで相談させていただきましたが・・・
最近少しよくなってきています。
ただ、右手を上げるときや後ろに回すときの痛みが少し減ってきた感じですが
明らかに腕は上がっていません。
少し肩が上がって腕も上がっているような感じなのです。
少しよくなってきたわけは、自分なりに考えると
ラジオ体操をしたり、肩や首をできるだけ温めるようにしたり、
動きづらくても、痛くて動かなかった方向へ動かそうと
毎日ちょっとずつ肩を回すようにしてきたからだと思います。
元のように左と同じように右も上がるようになるものですか?
それとも、痛みはなくなっても余り上がらないまま固まってしまうのでしょうか。
50代 女性
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