おりもの(出血)について

30代/女性 - 2009/09/21

11週目の新米妊婦です。おりもの(茶色)が出ており気になったので、受診しました。

子宮内に少し血の固まりがあり、それが大きすぎると流産の可能性もあるが、今はそこまでではないので次回(10/1)の妊婦検診で様子を見ましょうといわれました。
因みに、赤ちゃんは元気とのことでした。
出血があった場合のみ、ズファジラン錠10mg・トランサミンカプセル250mg・アドナ錠10mg飲むようにといわれました。
上記の薬を飲んで赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか?
原因を伺い忘れてしまいましたが、考えられる事はどの様なことですか?
あと、キリキリと下腹部(特に右)が痛みます。どの様な理由でしょうか?便秘なのか区別がつきません…。子宮が大きくなっていると痛いのでしょうか?
血のカタマリを増やさず、悪化させないために普段の生活で気を付けなければならない食べ物や生活態度・入浴などありましたらお教えください。