間質性肺炎の日常生活での運動について
person30代/女性 -
父(68歳)が間質性肺炎を患っていますが、平常時もSO2が平均して94ほどあります。(2ヶ月前の数値ですが)2ヶ月前は犬の運動をしたり自転車に買い物に行ったりとしていたのですが、この3週間ほどほとんど寝たきりで動かなくなってしまいました。もともと面倒臭がりで家にいてもごろごろしているタイプなので、面倒臭いからなのか苦しいからなのか理解しがたい状態です。あまり動かないのは逆に肺の機能を弱めることになるのでは?と思っていますがいかがでしょうか?また寝ている姿勢より座っている姿勢のほうがいろいろな機能を維持するのによいと聞いたことがあります。ある程度の運動は多少息苦しさがあってもするべきなのでしょうか?本人も「体を大事にする」ことと「運動をする」のとの両立(バランス)がとりにくいようですが何かこのような病気で運動の量や質のバロメーターになるものはありますか?具体的に運動の種類や時間等を教えていただけると助かります。
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