心療内科に通ってます

person30代/男性 -

昨日から急に寝れなくなりました、夜中2時頃まで寝れません、5連休もあってか会社は休みで体が疲れてないから寝れないのでしょうか?眠たいけど寝付けないです、また息もしにくいです。先生何かアドバイスはございますか?よろしくお願いします。

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