妊娠時のサプリメント摂取について
person30代/女性 -
現在、妊娠15週で、海外の産婦人科に通院しています。
先日、ヘモグロビン検査の結果、鉄分が若干不足していると言われ、以下のサプリメントを処方されました。
1 鉄
2 カルシウム
3 オメガ3
そこで質問なのですが、
1 あまりサプリに頼りたくないと伝えたのですが、「食品からの摂取は難しい」と言われてしまいました。これらのサプリが処方されることは、日本の病院でもよくあることでしょうか。
2 上記栄養素は、食生活でも積極的に摂取していこうと思っているのですが、サプリメントも併用することによって過剰摂取となってしまわないでしょうか。ビタミンAの過剰摂取は胎児に奇形を及ぼすと聞いたことがありますが、これらの栄養素はいかがでしょうか。
以上、ご回答いただけると大変助かります。
どうぞよろしく御願いします。
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