「気にし過ぎ」なんでしょうか?
person20代/女性 -
今年の4月に親から「階段を降りる時の足音が変。ケガでもしたの?」と言われました。なんともなかったので全く気にしてなかったのですが同じ頃、会社で同僚と階段を降りている時突然爆笑され「左足だけ上がりすぎなんだけど!」と言われました。それから自分の階段の降り方が変だと気づき、気にすれば気にするほどにうまく降りれなくなってしまいました。普通は階段を降りる足音はリズムがありますよね。トン、トン、トン、トン、と。私の場合左膝が必要以上に上にあがってから降りるためトン、、トン、トン、、トンとなります。右足は普通なのに。。痛みは全くなく、上る時は普通です。降りる時だけ変なんです。足の長さが違うのかと思い整体の人にみていただきましたが「むしろ歪みがなく治すところがありません」と言われ、優しい方だったので「整形外科か…メンタルもあり得るかも知れませんね」と教えてくださいました。私もどこに相談していいかわからず、人と階段を降りるのが恥ずかしくて日常生活が辛いです。「降り方が治らない」という恐怖心などメンタルが関係していると思いますか?ぜひ教えてください。
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