不安で心臓が苦しくなる…お願いします
person20代/女性 -
どこに相談したらいいか分からないのでお願いします。私はもともとあまり悩まない性格ですが、今年くらいから不安な事、心配事があると心臓が苦しくなると言うか…息がしずらい感じになって…
すごく緊張した時の状態に近いかな…手にも力が入りません…
問題が解決されれば嘘のように治りますが、
昨日、急に心が満たされないと感じるようになりまたその症状が…
丸一日続いてつらいです
人と話しても話に集中できません… お腹も減るのに一口食べると食欲がなくなって…
苦しくて…
三年くらい前から円形も繰り返すようになったし、年々心が弱くなっているようで…
それまではどんなに悩んでもご飯が食べれない事はないくらい強かったのに…
体もだるくてやる気も起きません
どうすれば楽になるでしょうか…
今までは不安の原因が分かってたから、問題解決後に症状が治ってたのに、今回は原因がわかりません…ただ心が満たされなくて悲しいんです。
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