眼球の疲労でしょうか?
43歳女性です。仕事は1日中パソコンを使用しています。
裸眼で視力は0.7〜1.0ありますが、老眼が少し始まっていると思います。
この1〜2年、目の疲れなのか、眼球の鈍痛というか気になります。
症状は肩こりや筋肉痛のような、眼球そのものを閉じたまぶたの上から押すと気持ちがよいです。
眼球の上半分に特に感じ、それがひどい時は寝ようとしてもつらく感じます。
眠る時に閉じた目の中で眼球は上の方へ行くんでしょうか?(上を見ているような状態)
変に眼球が上にひっぱられているような感覚を意識してしまうと、ひっぱられる感じが不快でさらに眼球がこってくるような感じがするので、
閉じたまぶたの中で下を見るようにしてみたり、指で押さえたりしています。
目の疲労とはこんな感じになるのでしょうか?
改善させるために、生活での注意や薬などありますか?
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